Sulcus

Zoneterapi og sundhed

Sure tæer

by 2 Comments

Parmesan dufter dejligt af sure tæer © Erik Back 2012

Ret ofte undskylder mine klienter deres sure tæer allerede inden de lægger sig på briksen, men det er faktisk meget sjældent at jeg oplever klienter med sure tæer. P.t. har jeg givet mere en 3.000 behandlinger og jeg tror at de sure tæer kan tælles på en hånd (… eller fod.)

Hvis en klient lægger sig på briksen til en omgang zoneterapi og det viser sig at fødderne er ubehagelige, så beder jeg klienten vaske fødderne eller også spritter jeg fødderne af.

Sved giver sure tæer

Alle mennesker kan få sure tæer for grunden til at vi får det er at vi sveder. Sveden danner grobund for nogle bakterier der findes naturligt i vores bakterieflora. Svedige fødder opstår på grund af det fodtøj vi går i.

Hvis du vælger sko og strømper af materialer der ikke er åndbare og som sidder tæt, så har du en god opskrift på sure tæer. Du kan fx prøve at gå en eftermiddag i nylonstrømper og gummistøvler, så har du helt sikkert sure tæer.

Det er ikke sveden der lugter for sved er nemlig lugtfri.

Lugten der både elskes og hades

Lugten af sure tæer skyldes en bakterie der hedder brevibacterium. Den er ganske harmløs og er en del af hudens bakterieflora. Dens opgave er at spise døde hudceller og hvis den ikke får ilt i processen, så lugter den.

En anden kilde til sure tæer er 3-methylbutansyre der også er kendt som smørsyre. 3-methylbutansyre er et produkt af bakterien staphylococcus epidermidis som også er en del af hudens naturlige bakterieflora. Bakterien er i sig selv ufarlig, men er resistent overfor antibiotika og kan derfor fungere som smittebære på hospitaler.

Selve produktionen og produktet af sure tæer er derfor helt ufarlig og burde ikke være forbundet med ubehag.

De fleste elsker sure tæer

Tjaa, du er måske ikke klar over det, men de fleste mennesker er faktisk ret vilde med sure tæer. Faktisk er de så vilde med sure tæer at de med stor nydelse indtager produktet af sure tæer i maden.

Både brevibacterium og 3-methylbutansyre bruges nemlig i produktionen af oste og giver osten den karakteristiske lugt. Ironisk nok vil nogle mennesker nyde duften af osten, men væmmes ved samme lugt fra tæerne.

Også myg elsker sure tæer

Det er også interessant at malariamyg foretrækker mennesker med sure tæer og samme myg er specielt glade for limburger ost. Så hvis du vil undgå malaria er det en god idé at lade være med at spise limburger ost og sørge for åndbart fodtøj.

Du kan finde mere viden om foden i min artikel Viden om zoneterapi.

Hvad hedder tæerne?

by Leave a Comment

Kært barn har mange navne og vi er jo rigtig glade for vores tæer for uden dem ville det være svært at holde balancen og gå rigtigt.

Forbavsende ofte møder jeg klienter der spørger mig hvad tæerne egentlig hedder for hver enkelt af vores fingre har jo et navn, så logisk nok burde tæerne også have et.

Men ikke alle tæerne har et navn som fingrene, i hvert fald ikke et officielt navn.

De mellemste tæer har ikke et navn

Det er måske ikke så vigtigt at kende tæernes navne. Men det kan være praktisk i nogle sammenhænge. Når du har sparket til et stoleben er det rart at kunne fortælle lægen hvilken tå det gik ud over.

Det er ikke kun når du slår tæerne at navne kan være praktiske. Uanset hvilke problemer eller lidelser du får, så er det godt at kunne sætte ord på hvor det gør ondt.

Lider du af knyster har du brug for en tå-spreder der kan skille storetå og den anden tå (som du ikke lige ved hvad hedder). Vidste du at du kan lindre og næsten fjerne knyster i tre faser? – Du skal dels sprede tæerne, styrketræne og massere dem.

Du kan købe tåseparator i silicone her (reklamelink).

Tæerne skelner vi ved at tælle dem og vi starter med at tælle indefra og ud. Således har vi 1. tå, 2. tå, 3. tå, 4. tå og 5. tå. To af disse tæer har vi givet et navn:

1. Tå = Storetåen

5. Tå = Lilletåen

Men hvad kalder vi de mellemste tæer? De tre tæer i midten har vi ikke givet et navn.

Tæernes navne på latin

På latin har tæerne følgende navne:

1. Tå = Hallux, eller Digitus primus pedis

2. Tå = Digiti pedis II

3. Tå = Digiti pedis III

4. Tå = Digiti pedis IV

5. Tå = Digiti pedis V

Uofficielle navne for tæerne

Både på engelsk og dansk er det blevet foreslået at overføre navne fra fingrene til tæerne:

1. Tå = Storetåen

2. Tå = Langetåen, selvom denne tå som regel er kortere end storetåen. [2. tå længst]

3. Tå = Midtertåen

4. Tå = Ringtåen, det er i dag normalt at bruge ring på tæerne, men det er ikke nødvendigvis denne tå de sidder på.

5. Tå = Lilletåen

Zoneterapeuten vil holde sig til numrene på de midterste tæer for at undgå misforståelser. Så når jeg giver zoneterapi refererer jeg til storetå, 2. – 4. tå og lilletå.

Du kan finde mere viden om foden i min artikel Viden om zoneterapi.

Er din 2. tå længere end storetåen?

by 3 Comments

Er din 2. tå længere end storetåen?

(c) Erik Back 2011

Dette fænomen har jeg oplevet hos mange klienter og selvom det kan virke ganske harmløst, så kan det være årsager til en række problemer. Årsagen til at anden tå er længst er at mellemfodens knogle (metatarsalia 2) er længere end de andre. Derved skubbes tåen længere frem.

Desværre kan denne fremskydning af tåen give en del problemer og tilstanden kaldes Mortons Fod. Hvis du har en længere anden tå kan det være problematisk at gå i lukkede sko fordi de ikke er byggede til denne fodform. Det kan således give smerter i tåen og negleproblemer. Ved normal gang vil foden henholdsvis låse og låse op i knoglerne, men ved en forlænget anden tå vil foden ofte låse og det kan give spændinger i foden og op gennem benet.



Kroppen vil kompensere for denne låsning, der giver en lille indadrotation af benet. Det gør den ved at sænke hoften en anelse og det kan give smerter i knæ, hofte, lænd, skulder og nakke; kan også være årsag til scoliose. Behandlingen består typisk af et indlæg der kompenserer det tryk der kommer på mellemfoden. Du kan også løsne knoglerne ved at massere dem med fx en fodrulle eller bambus.

Zoneterapeuten vil se nærmere på hvilke zoner på foden der bliver påvirket af Mortons fod og det gør bugspytkirtel og nyre. Det betyder at der, på lang sigt, kan opstå forstyrrelser i fordøjelsen, smerter i lænden, mangel på energi, træthed, angst og følsomhed overfor kulde. Derfor vil zoneterapi hjælpe med at genskabe balance i disse organer.

Holistisk bærer nyrerne livsenergien og livsglæden. Glædelige oplevelser med andre mennesker vil virke positivt på nyrerne og skabe balance.

Du kan finde mere viden om foden i artiklen Viden om zoneterapi.

Sulcus Zoneterapi (tilbyder ikke længere behandling)
v. Erik Back
Harald Jensens Plads 5, 4.th
8000 Aarhus C